2014/01/22 Category : 未選択 タバコが内臓脂肪に与える影響 タバコを吸うことによって内臓脂肪に与える影響があります。 毛細血管を収縮させることです。 肥満に関心のある人は知っているかもしれませんが、冷えとむくみが同時に起こると脂肪がつきやすくなります。 むくみが起こると、リンパの中に含まれる脂質がそれだけ増えることになり、使いきれない脂肪はどんどん蓄えられることになって、冷えが起こると代謝が低下していきますから、余計に脂肪は使われることなくたまってしまいます。 腹部はリンパの流れが悪くなりやすい部分ですが、タバコによって毛細血管が収縮すると冷えが起こるので、内臓には脂肪が付きやすい環境がより整うことになります。 それと呼吸がしにくくなることです。 息が上がりやすくなると、からだの代謝を低下させていきます。 肺の中の空気を十分に喚起できなければ、それに見合った運動量になっていきます。 運動量を増やそうとしても十分に喚起ができないので、運動を増やすことができません。 そのため次第に筋肉が落ちて行って、代謝が低下していくのです。 PR Comment0 Comment Comment Form お名前name タイトルtitle メールアドレスmail address URLurl コメントcomment パスワードpassword
